7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Обложка книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

(0)

В мире любви и личных отношений часто бывают скрытые мотивы измен. Эта новая книга раскрывает 7 ключевых принципов счастливого брака, объясняя, почему люди идут на провокации и как можно предотвратить эти шаги. Автор Джон Готтман использует эмоциональный интеллект как оружие для укрепления семьи в постоянной борьбе за сердце противника.

О книге

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Aa
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Вечно ________ Решаемо ____________

Сейчас проблемы не существует __________

– Один из нас приносит недостаточно денег.

– У нас разногласия по поводу того, как тратить деньги.

– Мы часто испытываем стресс из-за финансов.

– Один из нас стремится к раздельному бюджету.

– Мы не едины в управлении нашими финансами.

– Мы не в состоянии придерживаться нашего финансового плана.

Комментарий: __________________________________

________________________________________________

________________________________________________

15. Сейчас нам уже не так весело вместе.

Вечно ________ Решаемо ____________

Сейчас проблемы не существует __________

– Кажется, у нас нет времени на веселье.

– Мы стараемся, но не очень-то получаем удовольствие от проведенного вместе времени.

– Мы выходим куда-то, чтобы повеселиться, а в итоге ругаемся.

– Сейчас работа занимает все наше время.

– Наши интересы различны.

– Мы планируем веселые события, но потом все время отменяем их или откладываем.

Комментарий: __________________________________

________________________________________________

________________________________________________

16. Сейчас мы не ощущаем духовной близости.

Вечно ________ Решаемо ____________

Сейчас проблемы не существует __________

– Мы не разделяем убеждений друг друга.

– У нас различный взгляд на религиозные идеи и ценности.

– Мы расходимся во мнениях о том, в каком направлении следует двигаться.

– Мы не обсуждаем как следует духовные вопросы.

– Вопросы духовного роста и изменений вызывают у нас разногласия.

– У нас духовные проблемы, затрагивающие семью или детей.

Комментарий: __________________________________

________________________________________________

________________________________________________

17. У нас конфликт(ы) из-за участия в социальной жизни.

Вечно ________ Решаемо ____________

Сейчас проблемы не существует __________

– Один из нас ярко выраженный экстраверт, а другой – интроверт.

– Мне не нравятся друзья супруга.

– Супруг не одобряет мой круг общения.

– У нас разное видение того, сколько времени и денег тратить на развлечения и подарки/помощь друзьям.

– Иногда мне кажется, что для супруга друзья важнее меня и моих потребностей.

– Мне кажется, что друзья мешают моему супругу наконец повзрослеть.

– Мне не нравится, как супруг ведет себя в компании друзей.

– У нас разное видение, как проводить досуг."

"Подсчет баллов. Для каждой из семнадцати распространенных причин ваших проблем подсчитайте количество специальных подпунктов раздоров, которое вы отметили. Если их больше двух, то это – область серьезного конфликта в вашем браке. Для решаемых проблем вы найдете рекомендации в главе 8. А советы по решению вечных проблем ищите в главе 10. Вне всякого сомнения, вы обнаружите, что ваш брак, как и большинство других, справляется с обоими типами проблем.

Подборки для вас

Комментариев к этой книге пока нет.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив