7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Обложка книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

(0)

В мире любви и личных отношений часто бывают скрытые мотивы измен. Эта новая книга раскрывает 7 ключевых принципов счастливого брака, объясняя, почему люди идут на провокации и как можно предотвратить эти шаги. Автор Джон Готтман использует эмоциональный интеллект как оружие для укрепления семьи в постоянной борьбе за сердце противника.

О книге

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Aa
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Не имея работы, он часто воевал со своей подругой, у которой жил, а заканчивалось все выпивкой и падением на диван в их гостиной. Кара опасалась, что Бадди плохо повлияет на Тима и рассматривала его частое присутствие в доме как вторжение и угрозу.

Однако если она пыталась поговорить с Тимом, тот заявлял, что это его дом и он может приглашать, кого захочет. Кара не соглашалась с мужем, и тот возводил стену. Это злило ее до такой степени, что она начинала кричать. Тогда он говорил, что проблема в ней, а не в Бадди. Кару выводило из себя отношение Тима. С ее точки зрения, он отказывался признавать, что это и ее дом, и она хотела, чтобы он принимал решения совместно с ней.

Когда я брал интервью у Тима и Кары, его нежелание принимать влияние жены казалось сутью проблемы. К тому же он признался, что не видит оснований для компромисса. Потом я поинтересовался, что для него означает дружба с Бадди. Оказалось, ему есть что рассказать. Тим и Бадди дружат с детства. Когда Тим учился в средней школе, его родители переживали тяжелый развод, дома все распадалось на части, и он часто ночевал на диване у Бадди. И теперь он чувствовал себя просто обязанным помочь другу, который в свое время помог ему.

Он чувствовал, что Кара пытается заставить его бросить Бадди. Сделать это означало бы пойти против совести. Он не беспокоился, что Бадди окажет дурное влияние. Он считал себя крепко стоящим на ногах женатым мужчиной и гордился тем, что может помочь другу.

Чем больше Тим говорил о Бадди, тем яснее становилось, что в основе этой проблемы – разница во взглядах на дружбу и верность. После признания этого и совместной работы над проблемой вопрос был трансформирован. Тим прекратил думать о проблеме в контексте своего «права» делать что угодно в собственном доме. Кара признала, что ее больше злило «свинское» отношение Тима, а не присутствие – Бадди.

Она сказала мужу, что искренне восхищается его верностью – одним из качеств, которые ей в нем нравятся. Она просто волнуется, что Бадди использует его. Тим признал, что Бадди может быть «потребителем». Выявив, в чем состоит проблема и согласившись поработать над ней с Карой, Тим эффективно принял ее влияние. Каждый из них смог лучше понять точку зрения другого. В конце концов они решили, что Бадди может продолжить использовать их гостиную в качестве подушки безопасности, но не так часто, как раньше.

Потребовалось добраться до сути настоящей проблемы, прежде чем Тим смог принять влияние Кары. Однако в большинстве случаев для мужа главное – просто быть готовым разделить власть с женой, а потом многократно практиковаться в этом.

Можете начать с участия в анкете, приведенной ниже, чтобы понять, готовы ли вы в данный момент принять влияние жены.

Подборки для вас

Комментариев к этой книге пока нет.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив