Популярные запросы

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Обложка книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

({rating_nums})
О чём книга:
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Aa
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Вот почему этот всадник меньше распространен среди молодых мужей типа Оливера, чем среди пар со стажем. Негативу, созданному первыми тремя всадниками, требуется время, чтобы между супругами возникло явное отдаление.

Такую позицию занимает Мак, когда они с супругой Ритой спорят по поводу поведения друг друга на вечеринках. Она говорит: проблема в том, что он слишком много пьет. Он считает, что бо2льшая проблема – ее реакция: она ставит его в неудобное положение, когда кричит на него в присутствии друзей.

Рита: Погоди, так в конечном итоге я оказываюсь виноватой? Опять все из-за меня. Ты перебрал с выпивкой, но вечер испортила я?

Мак: Да, я выпил, но не так уж много. (Пауза.) Но твои приступы раздражения и ребячество ставят меня и моих друзей в неудобное положение.

Рита: Послушай, если бы ты контролировал то, сколько пьешь на вечеринках…

Мак отвернулся, избегает зрительного контакта, ничего не говорит – он возводит стену.

Рита: Потому мне кажется (смеется), в остальном у нас все замечательно, правда (смеется).

Мак продолжает возводить стену. Хранит молчание, не смотрит в глаза, не кивает, никаких изменений выражения, ни одного возгласа.

Рита: Как по-твоему?

Мак: (никакого ответа).

Рита: Мак? Эй?

Ощущение потопа

Рите может показаться, что ее жалобы никак не подействовали на Мака. Но это не так. Обычно люди возводят стену как защиту от нахлынувших эмоций. Потоп означает, что негатив – в форме критики, неуважения или даже обороны – настолько огромен и внезапен, что потрясает до глубины души.

Вы чувствуете себя столь беззащитным против снайперской атаки, что учитесь делать все, что угодно, чтобы избежать повтора ситуации. Чем чаще вы ощущаете себя в водовороте критики или неуважения супруга, тем большую бдительность проявляете в ожидании следующего «удара». Вы способны думать лишь о том, чтобы защититься от бурного потока, вызванного стремительной атакой супруга. А сделать это можно, эмоционально изолировавшись от отношений. Неудивительно, что Мак и Рита сейчас разведены.

Пол был совершенно честен по поводу того, почему он возводит стену, когда его жена Эми выражает негатив. В ходе спора, приведенного ниже, он формулирует, что испытывают все, кто возводит стены.

Эми: Когда я завожусь, я жду, что ты ответишь. Но ты просто замолкаешь, говоря тем самым: «Мне больше неинтересно, мне все равно». От этого я чувствую себя ростом с дюйм. Будто мое мнение или чувства совершенно не имеют для тебя значения. А это не то, каким должен быть брак.

Пол: Мое молчание означает: «Если хочешь серьезно поговорить, сделай это без постоянных воплей и криков». Ты говоришь обидные вещи.

Эми продолжала рассказывать Полу, что чувствует, когда он замолкает.

Подборки для вас

Тэги

брак по расчёту

Популярное в этой категории

💎Мачеха Золушки - Попаданка

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
💎Мачеха Золушки - Попаданка
💎Мачеха Золушки - Попаданка
LostFilm
HD1080
Интерес
{rating_nums}0
{rating_nums} /10
💎Мачеха Золушки - Попаданка
2019 год
Злобная мачеха Золушки выдаёт тебя в гости к драконицам на другой планете. Ты не знаешь, что ждёт тебя за следующим поворотом – лишь то, что ты попадёшь в мир, где ты будешь самой сильной женщиной,...

💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!
💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!
LostFilm
HD1080
Интерес
{rating_nums}0
{rating_nums} /10
💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!
2019 год
Дракон улыбался, наслаждаясь кофе и текущими новостями. Его красота была непостижимой, но несчастная девушка знала: каждый его жест подчеркивал её недовольство. В этот вечер злость разгорелась к...

🏰 Хозяйка проклятого наследства

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
🏰 Хозяйка проклятого наследства
🏰 Хозяйка проклятого наследства
LostFilm
HD1080
Интерес
{rating_nums}0
{rating_nums} /10
🏰 Хозяйка проклятого наследства
2019 год
В руках у меня лежал документ о покупке собственного дома — моего первого серьезного приобретения в жизни. Перечитав его сотни раз, я все равно чувствовала дрожь при мысли стать хозяйкой этого дома....

😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви
😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви
LostFilm
HD1080
Интерес
{rating_nums}0
{rating_nums} /10
😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви
2019 год
В гостиате подруги Ярославы в Хеллоуиновский вечер приглашены исключительно высокопоставленные чины, и ты оказываешься среди них случайным попутчиком. Как сюрприз — твой новый дом будет именно здесь....

Пустоцвет

Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы
2019.
Сериал.
Пустоцвет
Пустоцвет
LostFilm
HD1080
Интерес
{rating_nums}0
{rating_nums} /10
Пустоцвет
2019 год
В Пустоцвете жизнь кажется бесконечной цепочкой решений. Каждый новый день открывает неизведанное, и это вызывает лихорадочный интерес и нереализованные надежды. Список достижений наполнен...

《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)

Серьезное чтение, Пьесы, драматургия, Пьесы и драматургия
2019.
Сериал.
《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)
《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)
LostFilm
HD1080
Интерес
{rating_nums}0
{rating_nums} /10
《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)
2019 год
В эпоху Ивана Грозного рос крепкий юноша Фёдор Басманов, обаятельный и удачливый в политических интригах. Он становится королём под псевдонимом царь Иоанн Грозный, но не теряет связи с...

Похожее на 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Техника брака

Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
2019.
Сериал.
Техника брака
Техника брака
LostFilm
HD1080

Только моя

Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
2019.
Сериал.
Только моя
Только моя
LostFilm
HD1080

Комментарии к книге 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

0
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
K
Нет комментариев
Оставьте первый комментарий
File engine/modules/notice.php not found.
File engine/modules/mylists.php not found.