За здоровьем организма ухаживают, главным образом, двумя путями: стараясь дать ему нормальные условия жизни и борясь с вредными на него посторонними влияниями. При этом благоприятные условия жизни, разумеется, помогают человеку бороться с последними, увеличивая стойкость всего тела в борьбе. Поэтому усилия, прилагаемые человеком, чтобы достичь развития всех функций, в вопросе об общем уходе за организмом имеют особенное значение. И поэтому же усилия эти не должны быть преувеличенными, не должны переходить известного предела или принимать односторонний, на одну область организма направленный характер, потому что, в противном случае, вместо пользы для всего организма, получится лишь вред.

Рассматривая идеальный, совершенный брак между двумя людьми как единый организм в вышеупомянутом смысле и с точки зрения гигиенических требований, мы во всем нашем предыдущем изложении все время держались тех физиологических и технических основных положений, которые обусловливают исключительно важное значение половых сношений в человеческой жизни и дают возможность сделать их наиболее совершенными. Далее мы подробно рассмотрели, каким путем уменьшить вред, могущий проистекать от злоупотребления этой основной функцией организма как мужского, так и женского и, в конце концов, при каждом удобном случае, подчеркивали, что развитие ее ни в коем случае не должно вести к излишнему телесному истощению одного или обоих участников брачного союза. Равным образом, мы обращали особое внимание на то, что половое общение лишь в том случае благотворно влияет на психику человека (его настроение, душевную деятельность и т. д.), если оно вполне соответствует его телесным, специально половым силам: излишек вреден как во всем, так и в этом отношении, и неблагоприятно отзывается, в особенности, на организме мужском. Усиленная сексуальная деятельность у многих людей — преимущественно, мужчин — очень понижает интеллектуальную трудоспособность, и люди, занятые усиленным умственным трудом, должны всегда это иметь в виду.

* * *"

"Основное положение отсюда, следовательно, такое: никогда ничего хорошего не может получиться из такого обращения с организмом, когда одну какую-либо его функцию делают преобладающей над другими, в ущерб всему человеческому существу, или, иначе говоря, если сосредоточить все внимание и все устремление на каком-либо, хотя бы и важнейшем отправлении его, — неизбежно будут парализоваться и атрофироваться остальные, для общей гармонии организма не менее необходимые.