Как-то вчера я не очень озаботилась покупкой продуктов и разбором холодильника. И сейчас, стоя у открытой дверцы и рассматривая просроченные припасы, решала, что именно нужно заказать в первую очередь.

Достала яйца и подсохший сыр, решив пожарить яичницу. Но стоило появиться запаху, как я спешно сбежала в ванную, выворачивая внутренности наизнанку.

Вернуться на кухню смогла не сразу. Металась туда и обратно, пока яичница благополучно не скрылась в мусорном ведре."

"Пустой желудок пронзительным урчанием снова напомнил о себе. Достав баночку тунца и вермишель, решила сменить меню. Пока варились макароны, терла сыр и прямо из банки ела рыбу.

Достала презентованный Мишей аптечный пакет, что он успел приобрести, пока я была на осмотре. Так, витамины для беременных это нужное. И… таблетки от тошноты — предусмотрительность высший уровень. И как Лара с ним живет? Это ж ничего не скроешь и не упустишь. Педант еще тот, заботливый до удушения. Вон меня вчера всю вымотал со своим: «Беременным нужно быть в тепле, надень шапку!». И как я раньше зимы прохаживала без этой шапки? Кажется, кто-то свое обещание позаботиться обо мне принял чересчур близко к сердцу.

Прочитав инструкцию, выпила таблетку. К макаронам с сыром достала еще банку рыбы. Похоже, мне грозит месяц рыбной диеты, а то и все семь.

Утренние процедуры и завтрак вымотали меня не хуже чем обычный поход в спортзал. Доползла до дивана, уселась с чашкой чая и пледом. Принялась составлять план действий.

Хотелось вспомнить всё. И понять, кто меня осчастливил тоже. А вот пользоваться всякими сомнительными методиками и препаратами и оголять душу перед кем-то совершенно не хотелось.

Дойдя в поиске средства до чтения про тета-взрывы и тета-ритмы, вспомнила, что это состояние продвинутыми йогами достигается в процессе медитации. Что ж осталось освоить технику этой психической практики и научиться, не думать. Жаль, мне это никогда не удавалось, так же как и расслабиться.

Под видео на ютубе «Медитация для начинающих» попробовала запустить свой мозг в свободное плаванье, но как назло ничего не получалось. Первые полчаса прошли безуспешно. Только проголодалась снова. Желудок настойчиво требовал рыбы. Достав последнюю банку тунца, сделала то, что собиралась раньше — заказала продукты.

Нашла еще пару видео. Следуя уроку, развалилась на полу и сконцентрировалась на дыхании. Вдыхала и мысленно проговаривала «Я вдыхаю», осознавая вдох разбегающимися потоками невидимой энергии по всему телу. Непонятно откуда пришло тепло. Меня охватило радостное ожидание чего-то. Я парила где-то высоко под облаками. Видела какие-то быстро сменяющиеся картинки, слышала смех и сама радовалась в ответ.