7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Обложка книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

(0)

В мире любви и личных отношений часто бывают скрытые мотивы измен. Эта новая книга раскрывает 7 ключевых принципов счастливого брака, объясняя, почему люди идут на провокации и как можно предотвратить эти шаги. Автор Джон Готтман использует эмоциональный интеллект как оружие для укрепления семьи в постоянной борьбе за сердце противника.

О книге

Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.

Aa
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Субботний вечер, ваша жена занимается уборкой и говорит, что нужно кое-что починить в доме. Вы предлагаете отложить ремонтные работы до следующей зарплаты. Она заявляет: «Ты просто не считаешь важным то, что надо мне. Ты всегда находишь деньги, если что-то нужно тебе».

Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________

____________________________________________________

Вы говорите: ________________________________________

____________________________________________________

5. В течение нескольких дней ваша жена жаловалась, что вы не очень-то нежны и внимательны, когда занимаетесь с ней сексом. Сегодня она отказала вам в близости. Вы удивлены, ведь вы всегда действуете определенным образом и ранее у нее никогда не было претензий. Она говорит: «Нам надо научиться больше возбуждать друг друга. Я могу объяснить, что нужно делать».

Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________

____________________________________________________

Вы говорите: ________________________________________

____________________________________________________

6. Когда вы приходите домой с работы, первое, что вам хотелось бы сделать, так это снять ботинки и носки, устроиться поудобнее, выпить, почитать газету. Иногда вы устраиваете небольшой беспорядок в гостиной, но обычно убираете его, немного отдохнув, после ужина. Однажды, когда вы не убрались, жена говорит: «Ах, меня просто сводит с ума, когда ты раскидываешь все вокруг. Я тоже устала, и я не обязана убирать за тобой. Почему ты не можешь сделать это до ужина?»

Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________

____________________________________________________

Вы говорите: ________________________________________

____________________________________________________

7. Последнее время с деньгами были проблемы, поэтому вы придумали систему, при которой заранее обсуждаете каждую покупку с женой. Сегодня вечером вы приходите домой, а она объявляет, что купила новые электрические лампочки, чтобы заменить перегоревшие в уличных фонарях. Она говорит, что купила их, не посоветовавшись с вами, потому что лампочки абсолютно необходимы – ночью без освещения она не чувствует себя в безопасности. Вы соглашаетесь, что они, может, и необходимы, но вы не можете их себе позволить. Она возражает: «Они нам нужны, можем ли мы позволить их себе или нет».

Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________

____________________________________________________

Вы говорите: ________________________________________

____________________________________________________

8. Вы решили удивить жену покупкой новой машины. Увидев ее, она сильно расстраивается и говорит: «Это ужас! Никогда не буду на ней ездить. Верни ее!»

Обоснованная часть просьбы вашей жены:______________

____________________________________________________

Вы говорите: ________________________________________

____________________________________________________

9. Вы только что вернулись с работы усталый, а вам еще нужно сходить в хозяйственный магазин. Жена, которая сидит дома и воспитывает детей, говорит, что сегодня с ними было очень трудно.

Подборки для вас

Комментариев к этой книге пока нет.
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив