Популярные запросы

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Обложка книги «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

()
О чём книга:
Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые.700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю историю. С одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие и счастливые, а другие обречены на развод.Из этой книги вы узнаете: какие перспективы у вашего брака. Какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб вашим отношениям. Как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, грязной посуды и приезда свекрови. Почему эмоциональный интеллект важнее романтики и как его развить (у вашего мужа).А также «Волшебные 5 часов в неделю» – концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований.Ранее книга выходила под названиями «Карта любви» и «Мужчины и женщины с одной планеты». Новый, улучшенный перевод.
Aa
Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал
Ширина текста
Уже
Шире

Маловероятно, чтобы острота такой серьезной проблемы была снята за один сеанс. Однако Джефф и Катерина сделали важный первый шаг. Они повернулись друг к другу и с уважением признали мечты каждого относительно ребенка. Они договорились устраивать в дальнейшем обсуждения, чтобы развить успех сеанса в лаборатории. Уйдет ли когда-нибудь проблема окончательно из их брака? Видимо, нет. Однако они начали учиться мирно жить с этим."

"Как выйти из тупика

Если вы зашли в тупик по любой проблеме в браке, будь она большая или маленькая, первый шаг – выяснить, какая глубинная потребность питает ее.

Выявление скрытых потребностей – задача сложная. Справиться с ней можно, только почувствовав, что ваш брак – безопасное место для разговоров об этом. Вот почему важно начать с работы над моими первыми тремя принципами, изложенными в главах 3, 4 и 5, чтобы укрепить дружбу с вашей поло-винкой.

Когда вы узнаете и признаете свои потребности, может показаться, что проблема усугубляется, а не решается. Будьте терпеливы. Признавать потребности и выступать в их защиту в браке непросто. Сам тупик, по сути, означает, что ваши с супругом желания находятся в оппозиции: вы оба укрепляетесь в своих мнениях, противитесь уступкам и боитесь принять влияние друг друга.

Как только вы будете готовы преодолеть тупик, действуйте следующим образом.

Шаг 1: выявить глубинные потребностиЧасто глубоко личные мечты остаются невысказанными или становятся тайнами после свадьбы. Почему-то мы считаем, что так должно быть, чтобы отношения существовали. Обычно оба супруга чувствуют себя не вправе жаловаться. Они могут рассматривать собственные желания как «ребяческие» или «непрактичные».

Однако такие ярлыки не отменяют того факта, что мечта – то, к чему вы стремитесь. И если супруг не поддерживает вас в этом, почти неизбежно следует конфликт.

Когда вы приспосабливаетесь к браку, скрывая мечту, она выплывает на поверхность в замаскированной форме конфликта, зашедшего в тупик.

Упражнение № 19: Поиграем в семейного консультантаЭто упражнение дает возможность попрактиковаться в выявлении скрытых желаний, поначалу не сосредотачиваясь на вашем браке. Ниже приведены шесть примеров распространенных конфликтов, зашедших в тупик. Прочитайте и подумайте о том, какие глубинные потребности есть у каждого супруга. Составьте краткий рассказ, который объясняет потребности мужа и его точку зрения. Потом сделайте то же самое для жены.

В каждом случае ставьте себя на место действующего персонажа. Подумайте, что его позиция означает для него и из чего в прошлом может происходить эта потребность. Перевоплощение в других людей поможет вам увидеть выход из тупика вашего собственного брака.

Подборки для вас

Тэги

брак по расчёту

Популярное в этой категории

💎Мачеха Золушки - Попаданка

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
💎Мачеха Золушки - Попаданка
💎Мачеха Золушки - Попаданка
LostFilm
HD1080
Интерес
0
/10
💎Мачеха Золушки - Попаданка
2019 год
Злобная мачеха Золушки выдаёт тебя в гости к драконицам на другой планете. Ты не знаешь, что ждёт тебя за следующим поворотом – лишь то, что ты попадёшь в мир, где ты будешь самой сильной женщиной,...

💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!
💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!
LostFilm
HD1080
Интерес
0
/10
💘Дебютантка вне закона, или Ищите истинную!
2019 год
Дракон улыбался, наслаждаясь кофе и текущими новостями. Его красота была непостижимой, но несчастная девушка знала: каждый его жест подчеркивал её недовольство. В этот вечер злость разгорелась к...

🏰 Хозяйка проклятого наследства

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
🏰 Хозяйка проклятого наследства
🏰 Хозяйка проклятого наследства
LostFilm
HD1080
Интерес
0
/10
🏰 Хозяйка проклятого наследства
2019 год
В руках у меня лежал документ о покупке собственного дома — моего первого серьезного приобретения в жизни. Перечитав его сотни раз, я все равно чувствовала дрожь при мысли стать хозяйкой этого дома....

😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви

Легкое чтение, Фэнтези, Любовное фэнтези
2019.
Сериал.
😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви
😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви
LostFilm
HD1080
Интерес
0
/10
😈 Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви
2019 год
В гостиате подруги Ярославы в Хеллоуиновский вечер приглашены исключительно высокопоставленные чины, и ты оказываешься среди них случайным попутчиком. Как сюрприз — твой новый дом будет именно здесь....

Пустоцвет

Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы
2019.
Сериал.
Пустоцвет
Пустоцвет
LostFilm
HD1080
Интерес
0
/10
Пустоцвет
2019 год
В Пустоцвете жизнь кажется бесконечной цепочкой решений. Каждый новый день открывает неизведанное, и это вызывает лихорадочный интерес и нереализованные надежды. Список достижений наполнен...

《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)

Серьезное чтение, Пьесы, драматургия, Пьесы и драматургия
2019.
Сериал.
《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)
《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)
LostFilm
HD1080
Интерес
0
/10
《Гойда》 (оригинал с Фикбука, слэш)
2019 год
В эпоху Ивана Грозного рос крепкий юноша Фёдор Басманов, обаятельный и удачливый в политических интригах. Он становится королём под псевдонимом царь Иоанн Грозный, но не теряет связи с...

Похожее на 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Техника брака

Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
2019.
Сериал.
Техника брака
Техника брака
LostFilm
HD1080

Только моя

Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
2019.
Сериал.
Только моя
Только моя
LostFilm
HD1080

Комментарии к книге 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

0
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
K
Нет комментариев
Оставьте первый комментарий
File engine/modules/notice.php not found.