Чтобы углубиться и одновременно попасть куда-либо во время падения, Борису следовало применить техники перемещения и, попав в какое-либо место, углубляться сенсоризацией. Например, можно было применить технику перемещения телепортацией с закрытыми глазами или просто попытаться разглядеть сквозь тьму свои руки, что тоже вызывает выход из такой ситуации.

Также Борис пропустил мимо внимания рев, который был у него в ушах. Его можно было использовать техникой прислушивания, что помогло бы и углубиться и удерживаться. Поскольку не ставилась цель куда-либо попасть, это привело к бесконечному полету, хотя так бывает не всегда. Засыпание произошло из-за пассивности и того, что практик забыл о возможности заснуть, хотя помнил о возможности непреднамеренно вернуться в реальность.

№ 2

Алексей Бахарев

Инженер. Сочи, Россия

Первый раз удалось осознать себя во сне. Перед тем как заснуть концентрировался на темноте перед глазами и на том, чтобы максимально долго удержать сознание. Вдруг приснилось, как я взлетаю к потолку, что вызвало осознание ситуации, что это сон. Движения фантомного тела плохо поддавались контролю, оно просто зависло под потолком. Внизу на полу сидели два человека. Они смотрели на меня, но мне казалось, что они не видят меня. Тут я проснулся с ощущением какого-то покалывания и зуда в ногах.

Вопросы: Какие факторы привели к входу в фазу через осознание сновидения? Что нужно было делать, зависнув под потолком? Почему так быстро случился фол? Что нужно было сделать сразу после возвращения в тело?

Ответы и комментарии: Осознание во сне возникло из-за намерения, созданного концентрацией перед глазами и желанием долго удержать сознание. Само осознание вызвано ощущением полета в сновидении. Полет практически всегда у практиков становится якорем к осознанию сновидения. Как только произошло разделение, нужно было начать углубление, но вместо этого было простое зависание с наблюдением. Если при этом все движения давались с трудом, их нужно было все равно делать как можно активней. В итоге возникла бы легкость и углубление фазы. Непреднамеренный выход из фазы случился из-за пассивности, не углубленности и не соблюдения правил удержания. Но даже по возвращению в тело нужно было снова пытаться разделиться.

№ 3"

"Дмитрий Марков

Радиомонтер. Москва, Россия

Мой первый раз это самое ужасное событие в жизни. Никогда я не испытывал такой страх. Было это в декабре 1990 года. Я засыпал у себя дома в своей кровати. Вдруг услышал, как кто-то зашёл в мою комнату, но не предал этому особого значения. Затем две женские руки обхватили меня сзади и, надавив на живот, начали поднимать моё тело вверх.