Когда место пребывания устроено правильно, то и дух ощущает себя спокойно и хорошо. Когда место пребывания тревожное и неспокойное, тогда дух старается покинуть его.

Дух без тела не обладает устойчивостью и прочностью. А тело без духа не способно управляться само. Только в родственном единении тела и духа существует равновесие между внутренним и внешним мирами в человеческой жизни.

Глава 80

Радость жизниНа Пути укрепления здоровья лучше знать, что действия наиболее плодотворно совершаются, когда ощущения просты и переживаний мало.

Не нужно применять сложные способы и приемы, даже если они есть и показали свою действенность.

Нужно помнить, что все обязательно придет к погибели, потому следует управлять тем, что находится на расстоянии непосредственной досягаемости.

Даже если узнаешь о возможности быстрого достижения здорового состояния, лучше никуда не торопиться, продолжая делать простые и незамысловатые действия.

Не нужно уметь справляться с препятствиями, потому что препятствий в этом случае никогда не появляется.

Есть простые способы и легкие действия, понятные любому, их и следует совершать на Пути здорового долголетия.

Следует наслаждаться своей едой, любоваться своей одеждой, быть спокойным в своем жилище, радоваться тому, что приходится делать.

Может, у кого-то где-то есть другие, более действенные приемы и способы правильно жить. Но не возникнет стремления пойти учиться к кому-то, если всегда хватает своего.

Древняя мудрость Желтого императораПять злаков – это клейкий рис, конопля, бобы, пшеница и желтое просо. Клейкий рис – сладкого вкуса, конопля – кислая, бобы – соленые, пшеница – горькая, желтое просо – острое.

Пять плодов – это финики, сливы, груши, абрикос и персик. Финики имеют сладкий вкус, сливы – кислые, груши – соленые, абрикос – горький, персик – острый.

Пять видов мяса – это говядина, собачатина, свинина, баранина и курятина. По вкусам: говядина – сладкая, собачатина – кислая, свинина – соленая, баранина – горькая, курятина – острая."

"Пять овощей – это просвирник мутовчатый, лук-порей, бобы, лук китайский, лук репчатый. По вкусам: просвирник мутовчатый – сладкого вкуса, лук порей – кислый, бобы – соленые, лук китайский – горький, лук репчатый – острый26.

«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Ось духа», свиток 8, раздел 56 «Пять вкусов»

Питание тела и духа. Практическое осмыслениеЧеловек может знать, что существует необходимость питать тело, но может не знать, что и дух тоже требует питания, внимания и заботы. Если знаешь, что питать следует только тело, то совершенно не понимаешь, что тело просто повозка для духа.

Когда дух покидает тело, человек умирает, повозка его разрушается, а кони разбегаются во все стороны. Таков закон жизни.