Ты начинаешь заводиться с пол-оборота. Ты объясняла им, что для тебя сейчас важно?

— Конечно, только меня никто не слышит. Они привыкли, что я выполняю все, что они скажут. А сейчас поступаю по-другому… И да, меня это злит. Очень… Вокруг эгоисты незаботящиеся обо мне. И это хорошо? Для меня плохо, — когтями по сердце прошлась обида.

— Не всегда вокруг люди, которые хотят для нас что-то хорошее. Но и отрицать добро нельзя. Кирилл же хороший?

— Да, я бы с удовольствие заменила всех плохих лишь им. Но от родителей же не откажешься.

— Аврора, твоя мама не так плоха, как кажется. Понимаешь, она всю жизнь жила с мыслью о том, что нужно тебя направлять, и привыкла к этой манере, а сейчас в тебе происходят изменения, и окружающем нужно дать время привыкнуть. Так же как и тебе… Привыкнуть к себе новой.

— То есть? Мне нужно продолжать закрывать рот и делать, что мне велят, дабы не расстроить окружение? — злость вновь зарождалась внутри меня, сейчас кто-то договорится, и стул полетит в его голову.

— Нет. Будь снисходительнее к ним. Постарайся не так остро реагировать на происходящее. Ты должна идти по намеченному пути, но сейчас мы будем учиться стараться не так эмоционировать. Если те эмоции, которые у тебя уже вышли, начинают преобладать и заводить тебя сильнее, значит, они выходят из-под контроля. И это тоже

плохо, ведь в состоянии аффекта можно сделать необдуманные поступки, за которые потом придется дорого платить.

— То есть даже если эмоции появились, я все равно нестабильна? А как же те, у кого они всегда, они же тоже могут натворить дел, — я не могла понять, зачем мне усмирять то, что только раскрылось. Книгоед.нет

— Да, Аврора, и такие люди подвержены состоянию аффекта. Только в меньшей степени. Они чувствуют с рождения, их эмоциональный фон более стабилен, он на протяжение жизни подстраивается под внешнюю среду. В твоем же случае эмоции появились, но что с ними делать ты так и не поняла. Поэтому они могут брать верх над тобой. А люди в состояние аффекта могут напрочь забыть, что человеческая жизнь ценна.

Все логично, все понятно, только настроения вновь нет. И придется слушаться дока, чтобы быть полноценным человеком, не входящим в зону риска. Жесть.

— Хорошо, с чего начнем? — уже равнодушно спросила у него.

— Я тебе расскажу простые правила, которые могу помочь успокоиться. Первое — если столкнулась с недопониманием, внутри про себя сосчитай до десяти. Второе — не забывай дышать: глубокие вдохи и выдохи несколько раз помогают успокоить и выровнять пульс. Третье — не старайся сразу кидаться грудью на амбразуру, просто подумай, что вообще ты хочешь донести человеку? Какие последствия могут быть. Проговори внутри себя и только потом обращайся к человеку.