По ЗОЖу сердца - Павел Алексеевич Астахов Читать книги онлайн полностью бесплатно и без регистрации

По ЗОЖу сердца
Обложка книги «По ЗОЖу сердца»

По ЗОЖу сердца

Павел Алексеевич Астахов

7.4 (112 мнений)

В поисках выздоровления после травмы, главный герой отправляется на север страны, где теплое лето и чистые горы создают особую атмосферу исцеления. Здесь жизнь медитирует в ритме природных процессов: первое января несет с собой надежду и мечты о новом самочувствии.

О книге

Судью Елену Кузнецову подставили и оклеветали! Против нее ополчились все столичные СМИ – кто-то весьма успешный и влиятельный затеял эту травлю в массмедиа. Следы ведут в компанию, специализирующуюся на здоровом питании и техниках просветления. Лену угораздило однажды сходить туда на тренинг и благополучно покинуть это заведение, а теперь ее обвиняют во всех мыслимых и немыслимых грехах. А ведь совсем недавно подобные проблемы настигли и других успешных женщин, посещавших эти тренинги, и теперь их судьба плачевна. Лене придется приложить все силы, чтобы не повторить их историю…

Aa
Шрифт
Размер шрифта
-
18
+
Межстрочный интервал
30

С площадки у входа открывался красивый вид на реку и небоскребы Москва-Сити. Пушистые елочки в кадках искрились огоньками, в фойе играла приятная музыка – действительно хорошая, я узнала Моцарта и приятно удивилась. Разного рода духовные практики с элементами йоги ассоциировались у меня с завываниями факирской дудки и бренчанием ситара. Я даже морально подготовилась к тому, что мне первым делом повесят на шею цветочную гирлянду, нарисуют кружок на лбу, окурят благовониями и увлекут на путь просвещения в босоногом танце, но все было очень цивильно.

В холле меня встретила милая улыбчивая девушка в строгом костюме, тут же из глубокого кресла поднялась дожидавшаяся меня Полина.

Я предъявила паспорт, мне моментально оформили разовый гостевой пропуск, и Полина повела меня в кафетерий. До начала занятия оставалось еще пятнадцать минут – достаточно для легкого перекуса.

– Так, выбирай. – Полина усадила меня за столик и сама сходила к стойке за меню. – Смузи из свежих фруктов с семенами чиа, овсяные хлопья на миндальном молоке со свежими ягодами и грецким орехом, мисо суп или салат с зеленью, черной фасолью и кукурузой? На ценник не смотри, я угощаю.

– Но…

– Я тебя позвала, ты мой гость!

– Ну, ладно. Тогда салат, – решила я.

– Заправленный сальсой или соусом гуакамоле?

– Все равно.

– А я буду хлопья.

Полина сделала заказ, и мы мило поужинали, любуясь морем огней за стеклянной стеной.

Я попыталась разузнать, что собой представляет занятие, на которое я пойду, но не преуспела.

– Не торопись, – улыбнулась Полина. – Просто расслабься и настройся на приятный отдых.

– Я думала, мы будем работать над собой…

– Как бодибилдеры, что ли? В поте лица? – Полина засмеялась. – Нет, мучать вас никто не будет, не волнуйся."

"– Но подходяще ли я одета? – Этот вопрос меня живо волновал. Хорошо, что меня не заставят тягать штангу, и все же платье и сапожки на каблуке представлялись подходящим нарядом для офиса, а не для спортзала. – Ты мне скажи, что вообще может пригодится, я сегодня же куплю нужную одежду, как раз собиралась в спортивный магазин…

– Ни в коем случае! Никаких сетевых магазинов! – Приятельница построжела. – У нас можно заниматься только в специальной фирменной экипировке «Эйч Джи Сикрет», ее можно приобрести на сайте или в нашем магазине, я покажу тебе его после занятия. На первый раз обойдешься без формы, сегодня твоя задача проникнуться атмосферой, прочувствовать все это. – Она покрутила головой. – Тебе же нравится у нас?

– Очень, – искренне призналась я.

– То ли еще будет!

Нежно прозвенел колокольчик – сигнал к началу занятия, и Полина поднялась:

– Идем, я провожу тебя.

Подборки для вас

Комментариев к этой книге пока нет.
Ваша оценка книге (ставится вместе с отзывом)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив