Сухие цветки и листья продолжают активно действовать, поражая вредные микроорганизмы и бактерии. Наши предки успешно лечились различными травами. В современных аптеках всегда есть в наличии большое количество лекарственных трав и сборов.

В последние годы не только у нас, но и во многих других странах возрождается интерес к народной медицине. В прессе нередко сообщается, что найдены и восстановлены те или иные древние целебные рецепты.

Российский ученый К. Уманский рекомендует своим пациентам утолять «фитонцидный голод» с помощью ароматов растений. При нарушениях сна применяется лечебная подушка, приготовленная из цветков хмеля.

В небольшой холщовый мешочек из неплотной ткани помещают две столовые ложки цветков этого растения. Он кладется на ночь под обычную подушку. Летучие фитонциды хмеля насыщают воздух вокруг постели и действуют успокаивающе на нервную систему человека. Хорошо спится, если в воздухе витает запах мяты, ромашки и донника.

В Китае в последнее время стала весьма популярна лечебная подушка. Рецепт этого древнего изобретения китайских врачей удалось восстановить. Основой набивки такой подушки стали высушенные цветки лилий, хризантем, мускатного ореха и сандалового дерева.

Подобранные в определенном сочетании, они оказывают лечебное действие при повышенном артериальном давлении, расстройствах сна, респираторных заболеваниях.

Жители Индии предпочитали засыпать на подушках, набитых лепестками роз. Хороший сон и спокойствие гарантировали ароматные лечебные свойства фитонцидов этого красивого цветка."

"В аптеках продаются флакончики с различными эфирными маслами. Это естественный жидкий концентрат фитонцидов эфирно-масличных растений.

Масло базилика, фенхеля, можжевельника, мяты, тмина, тысячелистника активно подавляет рост микроорганизмов, вызывающих гнойные инфекции, тиф, дизентерию. При лечении легочных заболеваний хороший эффект дает комбинация эфирного масла эвкалипта с маслом базилика. При бессоннице и расстройствах нервной системы врачи рекомендуют применять эфирные масла таких растений, как змееголовник, душица, лаванда, мелисса и даже обыкновенная комнатная герань.

Многим из нас хорошо известна такая профилактическая и лечебная процедура, как ингаляция.

Фитонциды таких растений, как хвоя сосны, пихты, можжевельника, высушенных листьев эвкалипта, дуба, березы, цветков липы, ромашки, мяты, лаванды, полыни, шалфея, листьев черной смородины обладают обеззараживающим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием. В домашних условиях наиболее доступны паровые ингаляции. Для этого необходимо заварить в обыкновенной кастрюле подходящий вам сбор лекарственных растений, накрыться полотенцем или одеялом и подышать ароматными испарениями.