Если карьера — ваш единственный способ чувствовать себя значимым (так происходит, когда амбиции становятся реакцией на глубинное чувство несостоятельности), то рабочий кризис может вызвать проблемы и в близких отношениях. Если эта особенность связана с недостатком заботы в раннем возрасте и вы начинаете мысленно возвращаться в прошлое, вы не сможете почувствовать связь со своей нынешней семьей. В результате вы не сможете принять попытки ваших родных поддержать вас, потому что будете просто неспособны на них ответить. А членам вашей семьи будет казаться, что вы отвергаете их в тот момент, когда они пытаются проявить участие. Это с большой вероятностью вызовет кризис в семье и еще больше ухудшит ситуацию.

Те ВДА, которые в детстве усвоили сообщения о том, что они недостаточно успешны, но при этом до сих пор испытывают потребность в достижениях, будут саботировать успех и создавать кризис буквально на пустом месте, всячески делая вид, что они к этому непричастны. В качестве примера можно привести предпринимателя, который строит успешный бизнес, но при этом заключает контракты с не вполне надежными поставщиками, в результате чего все время испытывает проблемы. Это все равно что ходить по лезвию бритвы. Но для него это единственный способ оставаться верным своей семье и самому себе.

Сложности в отношениях с коллегамиЕсли в отношениях с коллегами вы привыкли исполнять определенную роль и она внезапно меняется, для вас это может стать причиной кризиса. Если вас считают сильным членом команды и, соответственно, дают вам больше ответственности, то вы чувствуете себя небезопасно, когда вам нужно просто хорошо справляться с работой, а не блистать. Если, наоборот, у вас появляется дополнительная ответственность, которая обязывает вас к большей публичности, это вызывает тревогу и страх не получить одобрение, потому что вы просто не знаете, как правильно реагировать на новые обстоятельства.

Если вы привыкли выступать в роли советчика для своих коллег и вдруг в коллективе появляется новичок, который составляет вам конкуренцию, то возникает такая же тревожность.

Раздел 2

Выработка здоровых шаблонов

Проблема обозначена, сложности раскрыты. Следующий вопрос: что с этим можно сделать? Или, как сказал бы типичный ВДА: есть ли какая-то надежда?

Конечно, надежда есть. Более того, существует множество способов справиться с этой проблемой."

"Данная часть книги содержит советы, как избавиться от груза прошлого и начать жить настоящим, задумываясь при этом о будущем.

Глава 21

Преодоление рабочего кризиса

Эта часть книги была написана для того, чтобы помочь вам пройти через кризис, избежав самосаботажа. Она поможет вам в следующем:

1.