Рекомендации по пользованию учебникомИз практики очного обучения в Школе внетелесных путешествий выявлено несколько основных моментов негативно или положительно сказывающихся на успешности практики ученика:

Положительное влияние на практику / Отрицательное влияние на практику

Внимательное изучение учебного материала / Беглое и невнимательное изучение материала

Последовательная работа с практическими элементами / Непоследовательная работа с техниками

Педантичное выполнение технических элементов / Приблизительное выполнение техник, кое-как.

Спокойное отношение к делу / Истеричное отношение к делу, «идея фикс»

Ведение дневника сначала всех попыток, а потом только удачных / Попытки без анализа неудач и их причин

Рекомендованное количество попыток в сутки / Слишком большое количество попыток в сутки

Регулярность попыток и практики / Практика урывками

Понимание, что автор учебника хорошо знает свое дело / «Я и сам все знаю и буду делать, как хочу». Это подходит только тем, кто имеет большой реальный практический опыт. Много литературы и разных знаний — это не опыт.

Практика по § 1Вопросы:

Какие состояния входят в понятие «фаза»?"

"Чем отличается фаза от внетелесных путешествий?

Отличается ли восприятие реальности в бодрствовании от восприятия в фазе?

Можно ли фазу применять в повседневности?

Сколько навыков нужно освоить, прежде чем приступить к использованию фазы?

Сколько основных видов автономных техник попадания в фазу?

Что такое непрямые и прямые техники?

Какие техники самые простые для большинства практиков?

Стоит ли надеяться на различные приборы и программы, которые, как обещается, могут помочь попасть в фазовое состояние? Почему?

Можно ли есть мясо при практике фазы?

Задания:

Постарайтесь вспомнить, были ли в Вашей жизни переживания фазы.

Если в Вашей жизни была фаза, какой вид техник привел к ней?

Опросите своих близких и знакомых о внетелесных ощущениях или осознания себя во сне. Помнит ли это кто-нибудь эти переживания и как это было?

§ 2. Непрямые техники

Общий принцип непрямых техникИтак, следует начинать практику с самого доступного и простого. В данном случае, это непрямые техники. То есть техники, осуществляемые по пробуждению от сна. Большинство несправедливо считает, что они не самые лучшие и предпочитает начинать с прямого входа в фазу. Однако в итоге уходит огромное количество усилий и времени при далеко не всегда гарантированном результате. Если нужна гарантия переживания внетелесного состояния, то начинать нужно именно с непрямой техники.

Не существует конкретной универсальной техники, которая подходила бы каждому человеку. Это невозможно в силу индивидуальных особенностей каждого человека.