Глава 72

Свежесть восприятияНа Пути здорового долголетия следует испугаться своего страха, чтобы избежать появления еще большего страха.

Нельзя привыкать к тому, что делает спокойным, чтобы не потерять источник покоя.

Нельзя пресыщаться тем, что соединяет с источником здоровой силы.

Следует делать осознанные усилия, чтобы поддерживать свежесть восприятия и здоровое любопытство к происходящему, тогда жизнь всегда будет исследовательским приключением.

На Пути здорового долголетия следует познавать это долголетие в каждом действии, а не являть себя примером и образцом для подражания.

Любя здоровье в себе, не придаешь ничему ценности и значения.

Направляешь внимание не на кажущееся в построениях ума, а на ощутимые переживания в движениях тела.

Отказываясь от далекого, воздействуешь всегда на то, что рядом."

"Древняя мудрость Желтого императораЖелтый император пребывал в покое и, отстранив от себя приближенных, обратился к Ци Бо: «Я уже познал искусство работы с иглами. Также исследовал вопросы движения по потоку и против потока сил Неба и Земли в двенадцати каналах меридианов. Я хочу получить знания о медицине, которые вы приобрели от других людей в устной традиции».

Ци Бо встал со своего места, поклонился и сказал: «Возникновение болезни главным образом происходит из-за того, что из внешней среды приходят вредные воздействия ветра, дождя, холода и жара. Они вызывают потерю лада сил Неба и Земли внутри тела. Или же это связано с чувствами привязанности, гнева, страха и тревоги, а также с тем, что человек обитает в неправильном месте, неупорядоченно питается. Это приводит к тому, что кровь и сила дыхания перестают пребывать в ладу и разделяются в своем действии.

Силы Неба и Земли теряют равновесие, и происходит закупоривание и непроходимость каналов цзин и ло. В результате по путям следования каналов нарушается движение, а силы Неба и Земли приходят в состояние смуты и путаницы. Питающее дыхание не способно правильно распространяться, опустошаются каналы меридианов, кровь и сила дыхания начинают действовать, нарушая порядок. В результате в человеческом теле теряется здоровое состояние, и возникает болезнь».

«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Ось духа», свиток 5, раздел 28 «Передача устной традиции в вопросах»

Внимательность и осторожность. Практическое осмыслениеСлепой не имеет зрения, а ухо не способно к различению внешнего облика, так как сосредоточено на восприятии звуков. У глухого не работают уши, а глаза не способны различать звуки, потому что сосредоточены на восприятии облика. Чуткость слуха и ясность зрения полностью зависят от способности сознания сосредоточиваться лишь на одном предмете.