Так тут не стартуют, пока нет еще видеофиксации с раскладом по долям секунды скорости и силы толчка. Ну что-же – удивим народ немного. Он сам так не стартовал в Союзе. Больно тумбы для этого неудобные. Наверное в олимпийском бассейне они пригодные, но он там не выступал, а потом его ремонтировали и оригинальные тумбы Макс не видел.
Попробовав старт понял, что сможет стартануть по-современному. Успокоившись, закончил пробу воды и пошел в душ и переодеваться.
Наутро Макс с Борисовым пошли на завтрак. Обычный шведский стол, но с итальянским оттенком. Тут были оливки и красный апельсиновый сок из сицилийских апельсинов.
После завтрака Макс пошел в бар и взял двойной эспрессо. На завтраке наливали бурду американо для туристов. Пить он его не стал, а чай итальянцы не пьют. Даже пакетиков не было одноразовых.
После завтрака было свободное время до вечерней тренировки. Макс поехал в центр, где обменял монеты свои и Григорича на лиры – грамм золота стоил около 200 долларов.
"Вечером сделал легкую тренировку. На завтра уже предварительные пойдут. Сначала брасс потом комплекс и последний кроль, Подошел Кошкин – он внимательно наблюдал за Максом. Особенно его заинтересовали проныры на 50 и сто метров. Спросил, что за упражнение. Макс спокойно объяснил, что в анаэробных режимах идут все короткие отрезки и надо тренировать именно анаэробные возможности организма. Вот такие проныры и способствуют экономному расходу анаэробных запасов. Вон фридайверы ныряют на хрен знает какую глубину и ничего.












Комментарии
Добавить комментарий