Мясной пищи я не употреблял совсем, изредка в рацион входила вареная рыба. Вместо чая и кофе пил настой перечной мяты. Еженедельное суточное голодание переносил нормально. При голодании более суток возникали мучительные головные боли, боли под ложечкой и тошнота. Все это сопровождалось усилением нисходящего потока энергии, избыток которой в результате перенасыщенности ею и вызывал дискомфортные явления. Находясь на подобной диете, чувствовал себя хорошо, ощущалась легкость в теле. Энергия, ранее получаемая с пищей, компенсировалась пространственной энергией.

Потеря в весе составила порядка семи килограммов (при росте 178 см обычно я весил 75 кг). Позднее голодания были прекращены, но состав и количество потребляемой пищи остались примерно теми же. Я уже упоминал, что со временем прием любой пищи неизменно вызывал приятные вкусовые ощущения, то есть исчезла двойственность в ощущениях («вкусно — невкусно») — любая пища доставляла удовлетворение. Желания съесть чего-то вкусненького практически не возникало. Всякая пища теперь имела свой неповторимый вкус.

Кроме того, я сделал еще один очень важный вывод — если установлен прочный контакт с Эволюционной Энергией, то при голодании или резком снижении количества потребляемой пищи (и при ее однообразии) в организме (посредством именно этой Энергии) синтезируются все необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества — витамины, ферменты и пр.

Единственное, что требуется, — потребление некоего минимума белковой пищи для поддержания постоянной мышечной массы. Наше животное тело в силу генетически передающейся привычки требует поступления в организм разнообразной пищи для синтеза всех необходимых для его жизнедеятельности веществ, однако, как показывает опыт, некоторые люди, установившие стойкий контакт с Божественной Силой, способны обходиться как без пищи, так и без воды. Русский исследователь древних религий Ю. Терпиано приводит данные об известных святых, которые долгое время обходились без пищи и воды: святая Анжела де Фолиньо не ела и не пила десять лет, Екатерина Сьенская — восемь, святая Людвина — двадцать восемь, стигматизированная баварская Тереза Нейман не ела и не пила около тридцати лет. "

"В холодное время года я проводил эксперимент, изучая возможности своего организма приспосабливаться к низким температурам. Практически всю осень, зиму и весну я проходил без шапки в легком кожаном пиджаке. Интересно, что при температуре воздуха ниже 10 градусов, равно как и при небольшой плюсовой температуре, ощущение холода возникало только при появлении мысли о том, что холодно. В безмолвном же уме телесного ощущения холода не возникало вообще.

Несколько слов об алкоголе.